混合痔在临床上并不少见，而且混合痔的危害是很大的，做好混合痔的预防工作很重要。那么混合痔该怎么预防呢？下面就让福州医博肛肠医院医生支招，教您预防混合痔的好方法！

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混合痔的危害包括：

1、坏死：痔核嵌顿于肛门外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环。所以内痔嵌顿日久，必然出现坏死。

2、贫血：混合痔患者大便时反复多次的出血，因此会使体内丢失大量的铁，严重的会引起缺铁性贫血。当贫血较重或进展较快时，患者则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等症状。

3、感染：痔核嵌顿后，多有不同程度的感染，病人出现里急后重、肛门坠胀感明显等症状。

4、嵌顿：脱出于肛门外的痔核，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入使痔核体积增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难以送回肛门内。

图示（混合痔）

混合痔该怎么预防：

①荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

②定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

③忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

④劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

⑤提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，较终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

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温馨提示：随着生活水平的提高，人们对于医疗的需要也越来越高，如何为患者提供高质量的医疗服务成为医院必须思考的命题。医博肛肠医院依托医博连锁的品牌方法优势，历经数年来的锐意进取，已成长为福建省较大的肛肠专科医院，这不仅体现在医院的面积和床位数量上，也表现为医院每日接诊的患者数量。